La Nouvelle Appoche Que Tu Attendais.
LIBÉRATION ✨
Libère-Toi de l'Emprise de la Nourriture et des Régimes !
💔 TU EN AS MARRE DE CE CYCLE INFERNAL ?
Ce scénario, tu le connais par cœur :
🥗 Tu as essayé tous les régimes possibles. Tu perds du poids, puis tu le reprends. Encore et encore.
⚖️ L’effet yoyo est devenu ton quotidien.
⛓️ Tu te sens prisonnière de la nourriture. Tantôt ton ennemie, tantôt ton doudou. Tu alternes entre restrictions drastiques et compulsions incontrôlables.
🤔 Tu passes tes journées à penser à ce que tu vas manger, à compter, à calculer, à contrôler.
Et les émotions qui vont avec :
🙈 Tu culpabilises après chaque écart. Tu as honte de ne pas y arriver alors que tu réussis tout le reste dans ta vie.
😞 Tu te juges en permanence. Tu es épuisée de cette guerre permanente avec ton corps.
Ce que ça te coûte vraiment :
🛑 Tu mets ta vie en pause. Tu refuses des invitations.
🪞 Tu te caches sur les photos. Tu n’oses plus te regarder dans le miroir.
💸 Tu as peur d’investir sur toi et d’échouer à nouveau. Tu ne te sens pas légitime à dépenser de l’argent pour toi.
Mais au fond de toi…
Tu rêves de retrouver une relation « normale » avec la nourriture.
💃🏽 De te sentir enfin bien dans ton corps. De te libérer de cette obsession.
🌟 De vivre pleinement, sans cette charge mentale permanente.
Et si je te disais que c’est possible ? 💛
15 Ans D'Expertise En Nutrition & Comportement Alimentaire.
Je te permets de te libérer de l'emprise de la nourriture et des régimes pour t'autoriser à te reconnecter à toi-même pour vivre enfin pleinement !
Avec moi, Tu vas :
- Retrouver ton Pouvoir sur la Nourriture
- Te Reconnecter à tes Sensations corporelles
- T’Accorder (enfin !) du Temps pour Toi
- Transformer Durablementt ta Relation à Toi-M’Aime !
Tu passes de l’Obsession à la Liberté. Du Contrôle à l’Écoute de Toi. De la Guerre Alimentaire à la Paix et au Plaisir.
Tu Retrouves une Relation Apaisée à la Nourriture, à Ton Corps, à Toi-Même.
Qu'Est-Ce Que Je Propose ?
Un accompagnement unique 100% personnalisé adapté à chaque besoin !
Revenir
Au Corps
Retrouve des sensations fiables pour sortir du mental et réapprends ce que ton corps te demande vraiment
→ Si tu te sens déconnectée, exigeante, souvent en lutte intérieure
Apaiser
Le Mental
Transforme le perfectionnisme et l’auto-critique en clarté intérieure pour apaiser tes comportements alimentaires
→ Mets fin aux "je commence demain" et aux "tout ou rien"
Déculpabiliser
Retrouve une alimentation sereine,
sans contrôle ni culpabilité
→ Tu désamorces les cycles de restriction
→ Adieu yoyo, craquages, phases de découragement, etc.
Se Retrouver
Fais de la place, simplifie pour te sentir moins débordée et reprendre le pouvoir sur ton quotidien
→ Mon approche : recentrage, clarté mentale, retour à l’essentiel
Vivre Pleinement
Aligne identité, émotions et habitudes pour devenir la femme alignée — dans son corps, sa tête et sa vie
→ Un accompagnement non pas alimentaire mais transformationnel
Ce Que Mes Clientes Disent
Le meilleur retour naît de l'Expérience : ces Femmes ont vécu mon Accompagnement
Mon eBook offert !
Mes Idées De Petit-Déjeuner Rapide & Originales
Sucré, Salé… Il y En A Pour Tous Les Goûts !
Mes Articles
Comment changer tes croyances alimentaires
“Ce n’est pas raisonnable”, “il ne faut pas”, “je ne dois pas”…
La solution pour en finir avec les régimes et les troubles alimentaires
Rescapée des régimes, habituée du fameux effet yoyo ?